Leche en polvo descremada
Índice Glucémico
35
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
18
Medio GL
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Calorías
360
por 100g
Carbohidratos
52g
por 100g
Proteínas
36g
por 100g
Grasas
1g
por 100g
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contenido de proteína muy alto
- ✓ Bajo en grasas saturadas
- ✓ Bajo nivel de procesamiento
Aspectos negativos
- ✗ Alto contenido total de azúcares (lactosa)
- ✗ Alta carga glucémica para algunos usos
- ✗ Sin contenido de fibra
Nivel de procesamiento
60%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 360 kcal |
| Carbohidratos | 52g |
| Azúcares (total) | 52g |
| Naturales | 52.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 36g |
| Grasas | 1g |
| Saturadas | 0.7g |
| Insaturadas | 0.3g |
| Sodio | 500mg |