Leche de coco
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
230
por 100g
Carbohidratos
6g
por 100g
Proteínas
2.3g
por 100g
Grasas
23g
por 100g
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Bajo contenido de carbohidratos
- ✓ Sin azúcares añadidos
- ✓ Contiene fibra
Aspectos negativos
- ✗ Grasa saturada muy alta
- ✗ Densidad calórica moderada
- ✗ Proteína mínima
Nivel de procesamiento
60%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 230 kcal |
| Carbohidratos | 6g |
| Azúcares (total) | 3.3g |
| Naturales | 3.3g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 2.2g |
| Soluble | 0.7g |
| Insoluble | 1.5g |
| Proteínas | 2.3g |
| Grasas | 23g |
| Saturadas | 21g |
| Insaturadas | 2g |
| Sodio | 15mg |