Kombucha
Índice Glucémico
10
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
5
por 100g
Carbohidratos
1.2g
por 100g
Proteínas
0g
por 100g
Grasas
0g
por 100g
Puntuación Logi: 9/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Muy baja en calorías
- ✓ Sin azúcar añadida
- ✓ Contiene compuestos bioactivos beneficiosos
Aspectos negativos
- ✗ Valor nutricional insignificante
- ✗ Sin fibra ni proteína
Nivel de procesamiento
30%
Mínimo
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 5 kcal |
| Carbohidratos | 1.2g |
| Azúcares (total) | 0.5g |
| Naturales | 0.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 0g |
| Grasas | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sodio | 2mg |