Ketchup
Índice Glucémico
55
Medio GI
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Carga Glucémica
14
Medio GL
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Calorías
100
por 100g
Carbohidratos
25g
por 100g
Proteínas
1.2g
por 100g
Grasas
0.1g
por 100g
Puntuación Logi: 3/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Muy bajo en grasa
- ✓ Contiene algo de agua para la hidratación
Aspectos negativos
- ✗ Alto contenido de azúcar añadido
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Carga glucémica moderada
Nivel de procesamiento
90%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 100 kcal |
| Carbohidratos | 25g |
| Azúcares (total) | 22g |
| Naturales | 4.0g |
| Añadidos | 18g |
| Fibra | 0.3g |
| Soluble | 0.1g |
| Insoluble | 0.2g |
| Proteínas | 1.2g |
| Grasas | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sodio | 900mg |