Jugo de uva blanca
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Jugo de uva blanca tiene un índice glucémico de 58, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 9 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros beverages, Jugo de uva blanca se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Jugo de uva blanca es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 4/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Sin azúcares añadidos
- ✓ Bajo contenido de sodio
- ✗ Alto contenido de azúcar natural
- ✗ Índice glucémico moderado
- ✗ Fibra muy baja
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 60 kcal |
| Carbohidratos | 15g |
| Azúcares (total) | 14.5g |
| Naturales | 14.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0.1g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0.1g |
| Proteínas | 0.2g |
| Grasas | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sodio | 5mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Jugo de uva blanca?
Jugo de uva blanca tiene un índice glucémico de 58, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 9 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Jugo de uva blanca bueno para personas con resistencia a la insulina?
Jugo de uva blanca tiene un índice glucémico moderado (58). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Jugo de uva blanca al azúcar en sangre?
Jugo de uva blanca tiene una carga glucémica de 9 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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