Jugo de pera concentrado
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Jugo de pera concentrado tiene un índice glucémico de 45, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 5 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros beverages, Jugo de pera concentrado se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Jugo de pera concentrado es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 5.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Índice glucémico moderado
- ✓ Bajo en sodio
- ✓ Sin azúcares añadidos
- ✗ Bajo contenido de fibra
- ✗ Alto en azúcares naturales
- ✗ Procesado (de concentrado)
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 47 kcal |
| Carbohidratos | 11.5g |
| Azúcares (total) | 10.5g |
| Naturales | 10.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0.2g |
| Soluble | 0.1g |
| Insoluble | 0.1g |
| Proteínas | 0.2g |
| Grasas | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sodio | 3mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Jugo de pera concentrado?
Jugo de pera concentrado tiene un índice glucémico de 45, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 5 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Jugo de pera concentrado bueno para personas con resistencia a la insulina?
Jugo de pera concentrado tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Jugo de pera concentrado al azúcar en sangre?
Jugo de pera concentrado tiene una carga glucémica de 5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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