Jugo de papaya
Índice Glucémico
60
Medio GI
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Carga Glucémica
6
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
43
por 100g
Carbohidratos
10.5g
por 100g
Proteínas
0.5g
por 100g
Grasas
0.1g
por 100g
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Sin azúcares añadidos
- ✓ Bajo en sodio
- ✓ Contiene algunas vitaminas y antioxidantes
Aspectos negativos
- ✗ Índice glucémico moderado
- ✗ Bajo contenido de fibra
- ✗ Contenido moderado de azúcar natural
Nivel de procesamiento
35%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 43 kcal |
| Carbohidratos | 10.5g |
| Azúcares (total) | 8.5g |
| Naturales | 8.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0.5g |
| Soluble | 0.2g |
| Insoluble | 0.3g |
| Proteínas | 0.5g |
| Grasas | 0.1g |
| Saturadas | 0.03g |
| Insaturadas | 0.07g |
| Sodio | 4mg |