Jugo de manzana
Índice Glucémico
40
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
4
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
46
por 100g
Carbohidratos
11.3g
por 100g
Proteínas
0.1g
por 100g
Grasas
0.1g
por 100g
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Sin azúcares añadidos
- ✓ Bajo índice glucémico
- ✓ Bajo procesamiento
Aspectos negativos
- ✗ Bajo contenido de fibra
- ✗ Alto contenido de azúcar natural
- ✗ Muy bajo en proteínas
Nivel de procesamiento
75%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 46 kcal |
| Carbohidratos | 11.3g |
| Azúcares (total) | 9.6g |
| Naturales | 9.6g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0.2g |
| Soluble | 0.1g |
| Insoluble | 0.1g |
| Proteínas | 0.1g |
| Grasas | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sodio | 4mg |