Jugo de durazno
Índice Glucémico
45
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
5
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
46
por 100g
Carbohidratos
11.2g
por 100g
Proteínas
0.3g
por 100g
Grasas
0.1g
por 100g
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Carga glucémica baja
- ✓ Procesamiento muy bajo
- ✓ Sin azúcares añadidos
Aspectos negativos
- ✗ Contenido moderado de azúcar natural
- ✗ Bajo contenido de fibra
Nivel de procesamiento
60%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 46 kcal |
| Carbohidratos | 11.2g |
| Azúcares (total) | 10.5g |
| Naturales | 10.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0.2g |
| Soluble | 0.08g |
| Insoluble | 0.12g |
| Proteínas | 0.3g |
| Grasas | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sodio | 2mg |