Jarabe de yacón con infusión de chile
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Jarabe de yacón con infusión de chile tiene un índice glucémico de 40, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 13 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Jarabe de yacón con infusión de chile se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Jarabe de yacón con infusión de chile es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Alto contenido de fibra prebiótica
- ✓ Índice glucémico bajo
- ✓ Sin azúcares añadidos
- ✗ Procesamiento moderado
- ✗ Contiene azúcares naturales
- ✗ Bajo contenido de proteínas
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 133 kcal |
| Carbohidratos | 32g |
| Azúcares (total) | 21g |
| Naturales | 21.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 7g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 0.3g |
| Grasas | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sodio | 10mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Jarabe de yacón con infusión de chile?
Jarabe de yacón con infusión de chile tiene un índice glucémico de 40, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 13 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
¿Es Jarabe de yacón con infusión de chile bueno para personas con resistencia a la insulina?
Jarabe de yacón con infusión de chile tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Jarabe de yacón con infusión de chile al azúcar en sangre?
Jarabe de yacón con infusión de chile tiene una carga glucémica de 13 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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