Jarabe de malta de arroz
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Jarabe de malta de arroz tiene un índice glucémico de 98, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 78 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Jarabe de malta de arroz se ubica entre los más altos en índice glucémico.
Jarabe de malta de arroz puede causar picos rápidos de azúcar en sangre y es mejor consumirlo en pequeñas porciones.
Puntuación Logi: 1/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo contenido de grasa
- ✓ Sin grasas saturadas
- ✗ Índice glucémico muy alto
- ✗ Carga glucémica muy alta
- ✗ Falta de fibra y micronutrientes
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 316 kcal |
| Carbohidratos | 80g |
| Azúcares (total) | 55g |
| Naturales | 0.0g |
| Añadidos | 55g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 0.5g |
| Grasas | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sodio | 20mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Jarabe de malta de arroz?
Jarabe de malta de arroz tiene un índice glucémico de 98, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 78 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Jarabe de malta de arroz bueno para personas con resistencia a la insulina?
Jarabe de malta de arroz tiene un índice glucémico alto (98), lo que significa que causa picos rápidos de azúcar en sangre. Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo o combinarlo con alimentos de bajo IG.
¿Cómo afecta Jarabe de malta de arroz al azúcar en sangre?
Jarabe de malta de arroz tiene una carga glucémica de 78 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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