Jarabe de maíz de alta fructosa
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Jarabe de maíz de alta fructosa tiene un índice glucémico de 62, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 47 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Jarabe de maíz de alta fructosa se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Jarabe de maíz de alta fructosa es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 1/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Sin grasa
- ✓ Sin grasa saturada
- ✗ Azúcar añadido extremadamente alto
- ✗ Carga glucémica muy alta
- ✗ Altamente procesado
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 281 kcal |
| Carbohidratos | 76g |
| Azúcares (total) | 76g |
| Naturales | 0.0g |
| Añadidos | 76g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 0g |
| Grasas | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sodio | 9mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Jarabe de maíz de alta fructosa?
Jarabe de maíz de alta fructosa tiene un índice glucémico de 62, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 47 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Jarabe de maíz de alta fructosa bueno para personas con resistencia a la insulina?
Jarabe de maíz de alta fructosa tiene un índice glucémico moderado (62). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Jarabe de maíz de alta fructosa al azúcar en sangre?
Jarabe de maíz de alta fructosa tiene una carga glucémica de 47 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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