Jarabe de frambuesa azul

Jarabe de frambuesa azul

GI 70 · Alto GL 48 · Alto Score 1/10

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Jarabe de frambuesa azul tiene un índice glucémico de 70, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 48 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.

En comparación con otros sweets, Jarabe de frambuesa azul se ubica entre los más altos en índice glucémico.

Jarabe de frambuesa azul puede causar picos rápidos de azúcar en sangre y es mejor consumirlo en pequeñas porciones.

Índice Glucémico 70
Alto GI
Pico rápido de azúcar en sangre
Carga Glucémica 48
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
270
Calorías
68g
Carbohidratos
0g
Proteínas
0g
Grasas

Puntuación Logi: 1/10

¿Por qué esta puntuación?

  • Bajo contenido de grasa
  • Sin sodio
  • Contenido extremadamente alto de azúcar
  • Alto índice glucémico
  • Sin fibra ni proteína

Nivel de procesamiento

95%
Altamente procesado

Información nutricional (por 100g)

Calorías270 kcal
Carbohidratos68g
Azúcares (total)68g
Naturales0.0g
Añadidos68g
Fibra0g
Soluble0g
Insoluble0g
Proteínas0g
Grasas0g
Saturadas0g
Insaturadas0g
Sodio15mg

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Jarabe de frambuesa azul?

Jarabe de frambuesa azul tiene un índice glucémico de 70, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 48 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.

¿Es Jarabe de frambuesa azul bueno para personas con resistencia a la insulina?

Jarabe de frambuesa azul tiene un índice glucémico alto (70), lo que significa que causa picos rápidos de azúcar en sangre. Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo o combinarlo con alimentos de bajo IG.

¿Cómo afecta Jarabe de frambuesa azul al azúcar en sangre?

Jarabe de frambuesa azul tiene una carga glucémica de 48 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.

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