Jarabe de azúcar
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Jarabe de azúcar tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 49 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Jarabe de azúcar se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Jarabe de azúcar es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 1/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo contenido de sodio
- ✓ Sin grasas saturadas
- ✗ Azúcar añadido muy alto
- ✗ Carga glucémica extremadamente alta
- ✗ Sin fibra ni proteína
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 300 kcal |
| Carbohidratos | 75g |
| Azúcares (total) | 75g |
| Naturales | 0.0g |
| Añadidos | 75g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 0g |
| Grasas | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sodio | 5mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Jarabe de azúcar?
Jarabe de azúcar tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 49 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Jarabe de azúcar bueno para personas con resistencia a la insulina?
Jarabe de azúcar tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Jarabe de azúcar al azúcar en sangre?
Jarabe de azúcar tiene una carga glucémica de 49 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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