Jamón de pollo
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
110
por 100g
Carbohidratos
2g
por 100g
Proteínas
16g
por 100g
Grasas
4g
por 100g
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Bajo contenido total de grasa
- ✓ Buena fuente de proteína
Aspectos negativos
- ✗ Concentración de sodio muy alta
- ✗ Pequeña cantidad de fibra
- ✗ Azúcar añadido
Nivel de procesamiento
80%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 2g |
| Azúcares (total) | 1g |
| Naturales | 0.0g |
| Añadidos | 1g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 16g |
| Grasas | 4g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 2.8g |
| Sodio | 950mg |