Huevos revueltos
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
150
por 100g
Carbohidratos
1.5g
por 100g
Proteínas
10g
por 100g
Grasas
11g
por 100g
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contenido de carbohidratos muy bajo
- ✓ Fuente alta en proteínas
- ✓ Mínimamente procesado
Aspectos negativos
- ✗ Contenido moderado de grasas saturadas
- ✗ Sin fibra
- ✗ No apto para dietas veganas
Nivel de procesamiento
60%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 150 kcal |
| Carbohidratos | 1.5g |
| Azúcares (total) | 1g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 10g |
| Grasas | 11g |
| Saturadas | 4g |
| Insaturadas | 7g |
| Sodio | 170mg |