Huevos de codorniz
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
158
por 100g
Carbohidratos
0.4g
por 100g
Proteínas
13.1g
por 100g
Grasas
11.1g
por 100g
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Muy bajos en carbohidratos y azúcares
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Mínima procesación
Aspectos negativos
- ✗ Nivel moderado de grasa saturada
- ✗ Sin fibra
- ✗ Contenido moderado de sodio
Nivel de procesamiento
25%
Mínimo
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 158 kcal |
| Carbohidratos | 0.4g |
| Azúcares (total) | 0.4g |
| Naturales | 0.4g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 13.1g |
| Grasas | 11.1g |
| Saturadas | 3.6g |
| Insaturadas | 6.7g |
| Sodio | 141mg |