Huevo cocido
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
155
por 100g
Carbohidratos
1.1g
por 100g
Proteínas
13g
por 100g
Grasas
11g
por 100g
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Bajo en carbohidratos y azúcar
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Alimento integral no procesado
Aspectos negativos
- ✗ Grasas saturadas moderadas
- ✗ Sin fibra
- ✗ Contiene colesterol dietético
Nivel de procesamiento
25%
Mínimo
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 155 kcal |
| Carbohidratos | 1.1g |
| Azúcares (total) | 1.1g |
| Naturales | 1.1g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 13g |
| Grasas | 11g |
| Saturadas | 3.3g |
| Insaturadas | 7.7g |
| Sodio | 124mg |