Helado de soja de chocolate vegetal bajo en grasa
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Helado de soja de chocolate vegetal bajo en grasa tiene un índice glucémico de 50, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 10 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Helado de soja de chocolate vegetal bajo en grasa se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Helado de soja de chocolate vegetal bajo en grasa es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 3/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Más bajo en grasas saturadas que el helado lácteo
- ✓ Contiene algo de proteína vegetal
- ✓ Alternativa sin lácteos
- ✗ Carga glucémica moderada
- ✗ Contiene azúcares añadidos
- ✗ Altamente procesado
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 20g |
| Azúcares (total) | 13g |
| Naturales | 5.0g |
| Añadidos | 8g |
| Fibra | 1.5g |
| Soluble | 0.45g |
| Insoluble | 1.05g |
| Proteínas | 3.5g |
| Grasas | 2.5g |
| Saturadas | 0.7g |
| Insaturadas | 1.8g |
| Sodio | 60mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Helado de soja de chocolate vegetal bajo en grasa?
Helado de soja de chocolate vegetal bajo en grasa tiene un índice glucémico de 50, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 10 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
¿Es Helado de soja de chocolate vegetal bajo en grasa bueno para personas con resistencia a la insulina?
Helado de soja de chocolate vegetal bajo en grasa tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Helado de soja de chocolate vegetal bajo en grasa al azúcar en sangre?
Helado de soja de chocolate vegetal bajo en grasa tiene una carga glucémica de 10 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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