Helado de malvavisco con chocolate
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Helado de malvavisco con chocolate tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 19 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Helado de malvavisco con chocolate se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Helado de malvavisco con chocolate es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contiene algo de proteína
- ✓ Proporciona una pequeña cantidad de fibra
- ✗ Azúcar añadido muy alto
- ✗ Carga e índice glucémico alto
- ✗ Grasa saturada significativa
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 210 kcal |
| Carbohidratos | 29g |
| Azúcares (total) | 23g |
| Naturales | 3.0g |
| Añadidos | 20g |
| Fibra | 1g |
| Soluble | 0.3g |
| Insoluble | 0.7g |
| Proteínas | 3.2g |
| Grasas | 9g |
| Saturadas | 5.5g |
| Insaturadas | 2.5g |
| Sodio | 60mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Helado de malvavisco con chocolate?
Helado de malvavisco con chocolate tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 19 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
¿Es Helado de malvavisco con chocolate bueno para personas con resistencia a la insulina?
Helado de malvavisco con chocolate tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Helado de malvavisco con chocolate al azúcar en sangre?
Helado de malvavisco con chocolate tiene una carga glucémica de 19 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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