Helado de malvavisco con chocolate
Índice Glucémico
65
Medio GI
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Carga Glucémica
19
Medio GL
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Calorías
210
por 100g
Carbohidratos
29g
por 100g
Proteínas
3.2g
por 100g
Grasas
9g
por 100g
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contiene algo de proteína
- ✓ Proporciona una pequeña cantidad de fibra
Aspectos negativos
- ✗ Azúcar añadido muy alto
- ✗ Carga e índice glucémico alto
- ✗ Grasa saturada significativa
Nivel de procesamiento
95%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 210 kcal |
| Carbohidratos | 29g |
| Azúcares (total) | 23g |
| Naturales | 3.0g |
| Añadidos | 20g |
| Fibra | 1g |
| Soluble | 0.3g |
| Insoluble | 0.7g |
| Proteínas | 3.2g |
| Grasas | 9g |
| Saturadas | 5.5g |
| Insaturadas | 2.5g |
| Sodio | 60mg |