helado de chocolate en barra
IG bajo
CG 3 por 100 g
- Índice y carga glucémica bajos
- Alto contenido en grasas saturadas
helado de chocolate en barra tiene un índice glucémico de 18 (Bajo).
Actualizado 24 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de helado de chocolate en barra
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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helado de chocolate en barra es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 320 kcal |
| Carbohidratos | 18 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Soluble | 2.5 g |
| Insoluble | 4.5 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 27 g |
| Saturadas | 16 g |
| Insaturadas | 11 g |
| Sodio | 90 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Índice y carga glucémica bajos
- Alto contenido en fibra
- Bajo contenido en azúcares añadidos
- Alto contenido en grasas saturadas
- Ingredientes procesados
- Contenido moderado de sodio
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de helado de chocolate en barra?
helado de chocolate en barra tiene un índice glucémico de 18 (Bajo) y una carga glucémica de 3 por 100 g.
¿Es helado de chocolate en barra bueno para personas con resistencia a la insulina?
helado de chocolate en barra tiene un índice glucémico bajo (18), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de helado de chocolate en barra tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de helado de chocolate en barra en esta base de datos, Helado de chocolate sin azúcar en barra tiene la menor carga glucémica (2 por 100 g).
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