Hamburguesa de ternera magra
Sin índice glucémico7/10
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
0 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 7/10
- Excelente fuente de proteínas de alta calidad
- Alto contenido en grasas saturadas
Hamburguesa de ternera magra no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Revisado el 6 ago 2026 · Fuentes: USDA FoodData Central #174032 , Equipo de Nutrición Logi · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Hamburguesa de ternera magra
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Hamburguesa de ternera magra es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos |
|---|---|
| 1 patty (3 oz) | 85 g |
| 1 patty (4 oz) | 113 g |
Información nutricional (por 100g)
250
Calorías
0 g
Carbohidratos
26 g
Proteínas
17 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 26 g |
| Grasas | 17 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sodio | 70 mg |
Nivel de procesamiento
60%
Moderado
¿Por qué esta puntuación?
- Excelente fuente de proteínas de alta calidad
- Impacto glucémico cero y sin azúcares añadidos
- Alto contenido en grasas saturadas
- Falta de fibra dietética
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Hamburguesa de ternera magra?
Hamburguesa de ternera magra no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es Hamburguesa de ternera magra bueno para personas con resistencia a la insulina?
Hamburguesa de ternera magra no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
Consulta Hamburguesa de ternera magra en la app Logi, con tu porción.
