Hamburguesa de carne
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Hamburguesa de carne tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros meat, Hamburguesa de carne se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Hamburguesa de carne es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contenido moderado de proteínas
- ✓ Bajo en azúcares añadidos
- ✓ Contiene algunas grasas insaturadas
- ✗ Alto en sodio
- ✗ Alto en grasas saturadas
- ✗ Bajo en fibra
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 210 kcal |
| Carbohidratos | 6g |
| Azúcares (total) | 1g |
| Naturales | 0.5g |
| Añadidos | 0.5g |
| Fibra | 0.5g |
| Soluble | 0.2g |
| Insoluble | 0.4g |
| Proteínas | 15g |
| Grasas | 14g |
| Saturadas | 5g |
| Insaturadas | 7g |
| Sodio | 600mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Hamburguesa de carne?
Hamburguesa de carne tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Hamburguesa de carne bueno para personas con resistencia a la insulina?
Hamburguesa de carne tiene un índice glucémico bajo (0), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Hamburguesa de carne al azúcar en sangre?
Hamburguesa de carne tiene una carga glucémica de 0 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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