Hamburguesa de carne
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
210
por 100g
Carbohidratos
6g
por 100g
Proteínas
15g
por 100g
Grasas
14g
por 100g
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contenido moderado de proteínas
- ✓ Bajo en azúcares añadidos
- ✓ Contiene algunas grasas insaturadas
Aspectos negativos
- ✗ Alto en sodio
- ✗ Alto en grasas saturadas
- ✗ Bajo en fibra
Nivel de procesamiento
75%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 210 kcal |
| Carbohidratos | 6g |
| Azúcares (total) | 1g |
| Naturales | 0.5g |
| Añadidos | 0.5g |
| Fibra | 0.5g |
| Soluble | 0.2g |
| Insoluble | 0.4g |
| Proteínas | 15g |
| Grasas | 14g |
| Saturadas | 5g |
| Insaturadas | 7g |
| Sodio | 600mg |