Hamburguesa congelada
IG bajo
CG 3 por 100 g
- Buena fuente de proteínas
- Alto contenido de sodio
Hamburguesa congelada tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Actualizado 25 may 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de hamburguesa
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Hamburguesa congelada es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 220 kcal |
| Carbohidratos | 8 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 1 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 13 g |
| Grasas | 15 g |
| Saturadas | 6 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 650 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Buena fuente de proteínas
- Contiene algo de hierro y vitaminas B
- Alto contenido de sodio
- Contiene aditivos y conservantes
- Contenido moderado de grasas saturadas
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Hamburguesa congelada?
Hamburguesa congelada tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 3 por 100 g.
¿Es Hamburguesa congelada bueno para personas con resistencia a la insulina?
Hamburguesa congelada tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de hamburguesa tiene la menor carga glucémica?
Hamburguesa congelada tiene la menor carga glucémica de todas las formas de hamburguesa en esta base de datos (3 por 100 g).
Consulta Hamburguesa congelada en la app Logi, con tu porción.
