Hamburguesa big mac
Índice Glucémico
55
Medio GI
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Carga Glucémica
11
Medio GL
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Calorías
257
por 100g
Carbohidratos
20.6g
por 100g
Proteínas
11.8g
por 100g
Grasas
15.3g
por 100g
Puntuación Logi: 3/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contenido moderado de proteínas
- ✓ Contiene algo de fibra
Aspectos negativos
- ✗ Artículo de comida rápida procesada
- ✗ Alto en grasas saturadas
- ✗ Alto en sodio y azúcares añadidos
Nivel de procesamiento
95%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 257 kcal |
| Carbohidratos | 20.6g |
| Azúcares (total) | 4.1g |
| Naturales | 0.6g |
| Añadidos | 3.5g |
| Fibra | 1.6g |
| Soluble | 0.4g |
| Insoluble | 1.2g |
| Proteínas | 11.8g |
| Grasas | 15.3g |
| Saturadas | 5.1g |
| Insaturadas | 7.2g |
| Sodio | 540mg |