Granos de café
Índice Glucémico
15
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
1
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
288
por 100g
Carbohidratos
40.5g
por 100g
Proteínas
16g
por 100g
Grasas
10g
por 100g
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Carga y índice glucémico muy bajos
- ✓ Sin azúcares añadidos
- ✓ Alto contenido de fibra
Aspectos negativos
- ✗ Grasa saturada moderada
- ✗ Densidad calórica moderada
Nivel de procesamiento
25%
Mínimo
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 288 kcal |
| Carbohidratos | 40.5g |
| Azúcares (total) | 0g |
| Naturales | 0.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 12g |
| Soluble | 3.6g |
| Insoluble | 8.4g |
| Proteínas | 16g |
| Grasas | 10g |
| Saturadas | 4g |
| Insaturadas | 6g |
| Sodio | 5mg |