Glaseado blanco
Índice Glucémico
80
Alto GI
Pico rápido de azúcar en sangre
Carga Glucémica
64
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
420
por 100g
Carbohidratos
80g
por 100g
Proteínas
0.5g
por 100g
Grasas
13g
por 100g
Puntuación Logi: 1/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Muy bajo en sodio
- ✓ Grasas insaturadas presentes
Aspectos negativos
- ✗ Contenido de azúcar extremadamente alto
- ✗ Carga glucémica e índice muy altos
- ✗ Sin fibra o proteína significativa
Nivel de procesamiento
95%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 420 kcal |
| Carbohidratos | 80g |
| Azúcares (total) | 78g |
| Naturales | 3.0g |
| Añadidos | 75g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 0.5g |
| Grasas | 13g |
| Saturadas | 6g |
| Insaturadas | 7g |
| Sodio | 60mg |