Glase rosa
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Glase rosa tiene un índice glucémico de 85, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 81 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Glase rosa se ubica entre los más altos en índice glucémico.
Glase rosa puede causar picos rápidos de azúcar en sangre y es mejor consumirlo en pequeñas porciones.
Puntuación Logi: 1/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contenido bajo en sodio
- ✓ Contiene algo de grasa insaturada
- ✗ Contenido de azúcar extremadamente alto
- ✗ Carga glucémica e índice muy altos
- ✗ Sin fibra ni proteína
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 420 kcal |
| Carbohidratos | 95g |
| Azúcares (total) | 92g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 90g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 0.2g |
| Grasas | 5g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 2.5g |
| Sodio | 20mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Glase rosa?
Glase rosa tiene un índice glucémico de 85, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 81 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Glase rosa bueno para personas con resistencia a la insulina?
Glase rosa tiene un índice glucémico alto (85), lo que significa que causa picos rápidos de azúcar en sangre. Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo o combinarlo con alimentos de bajo IG.
¿Cómo afecta Glase rosa al azúcar en sangre?
Glase rosa tiene una carga glucémica de 81 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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