Glase de chocolate
Índice Glucémico
65
Medio GI
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Carga Glucémica
42
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
420
por 100g
Carbohidratos
65g
por 100g
Proteínas
2g
por 100g
Grasas
18g
por 100g
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contenido de fibra
- ✓ Bajo contenido de sodio
Aspectos negativos
- ✗ Contenido muy alto de azúcar añadido
- ✗ Carga glucémica alta
- ✗ Gran cantidad de grasas saturadas
Nivel de procesamiento
90%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 420 kcal |
| Carbohidratos | 65g |
| Azúcares (total) | 55g |
| Naturales | 5.0g |
| Añadidos | 50g |
| Fibra | 3g |
| Soluble | 0.9g |
| Insoluble | 2.1g |
| Proteínas | 2g |
| Grasas | 18g |
| Saturadas | 10g |
| Insaturadas | 7g |
| Sodio | 30mg |