Gelatina de uva

Gelatina de uva

GI 65 · Medio GL 43 · Alto Score 2/10

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Gelatina de uva tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 43 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.

En comparación con otros sweets, Gelatina de uva se ubica por encima del promedio en índice glucémico.

Gelatina de uva es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.

Índice Glucémico 65
Medio GI
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Carga Glucémica 43
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
260
Calorías
66g
Carbohidratos
0.3g
Proteínas
0.1g
Grasas

Puntuación Logi: 2/10

¿Por qué esta puntuación?

  • Contiene algunos antioxidantes naturales
  • Bajo en grasa
  • Carga glucémica muy alta
  • Azúcar añadido extremadamente alto
  • Bajo en fibra

Nivel de procesamiento

95%
Altamente procesado

Información nutricional (por 100g)

Calorías260 kcal
Carbohidratos66g
Azúcares (total)48g
Naturales8.0g
Añadidos40g
Fibra0.3g
Soluble0.12g
Insoluble0.18g
Proteínas0.3g
Grasas0.1g
Saturadas0g
Insaturadas0.1g
Sodio35mg

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Gelatina de uva?

Gelatina de uva tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 43 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.

¿Es Gelatina de uva bueno para personas con resistencia a la insulina?

Gelatina de uva tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.

¿Cómo afecta Gelatina de uva al azúcar en sangre?

Gelatina de uva tiene una carga glucémica de 43 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.

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