Gelatina de grosella negra
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Gelatina de grosella negra tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 18 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Gelatina de grosella negra se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Gelatina de grosella negra es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 3/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contiene antioxidantes de grosella negra
- ✓ Bajo contenido de grasa
- ✗ Alto contenido de azúcar añadido
- ✗ Alta carga glucémica
- ✗ Bajo contenido de fibra
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 28g |
| Azúcares (total) | 25g |
| Naturales | 7.0g |
| Añadidos | 18g |
| Fibra | 1.5g |
| Soluble | 0.5g |
| Insoluble | 1g |
| Proteínas | 1g |
| Grasas | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sodio | 15mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Gelatina de grosella negra?
Gelatina de grosella negra tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 18 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
¿Es Gelatina de grosella negra bueno para personas con resistencia a la insulina?
Gelatina de grosella negra tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Gelatina de grosella negra al azúcar en sangre?
Gelatina de grosella negra tiene una carga glucémica de 18 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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