Gelatina de fruta
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Logi analiza tus comidas, calcula la carga glucémica en tiempo real y te muestra exactamente cómo cada ingrediente afecta tu azúcar en sangre — para que comas mejor sin adivinar.
Empezar gratis →
Gelatina de fruta tiene un índice glucémico de 85, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 77 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Gelatina de fruta se ubica entre los más altos en índice glucémico.
Gelatina de fruta puede causar picos rápidos de azúcar en sangre y es mejor consumirlo en pequeñas porciones.
Puntuación Logi: 1/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo contenido de grasa
- ✓ Muy poca proteína
- ✗ Carga glucémica muy alta
- ✗ Contenido de azúcar añadido muy alto
- ✗ Bajo contenido de fibra
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 370 kcal |
| Carbohidratos | 90g |
| Azúcares (total) | 60g |
| Naturales | 5.0g |
| Añadidos | 55g |
| Fibra | 0.5g |
| Soluble | 0.2g |
| Insoluble | 0.4g |
| Proteínas | 0.2g |
| Grasas | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sodio | 50mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Gelatina de fruta?
Gelatina de fruta tiene un índice glucémico de 85, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 77 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Gelatina de fruta bueno para personas con resistencia a la insulina?
Gelatina de fruta tiene un índice glucémico alto (85), lo que significa que causa picos rápidos de azúcar en sangre. Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo o combinarlo con alimentos de bajo IG.
¿Cómo afecta Gelatina de fruta al azúcar en sangre?
Gelatina de fruta tiene una carga glucémica de 77 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Logi analiza tus comidas, calcula la carga glucémica en tiempo real y te muestra exactamente cómo cada ingrediente afecta tu azúcar en sangre — para que comas mejor sin adivinar.
Empezar gratis →