Galletas de té
Índice Glucémico
70
Alto GI
Pico rápido de azúcar en sangre
Carga Glucémica
50
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
450
por 100g
Carbohidratos
72g
por 100g
Proteínas
6g
por 100g
Grasas
14g
por 100g
Puntuación Logi: 2.5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Un poco de proteína
- ✓ Bajo contenido de agua
Aspectos negativos
- ✗ Carga glucémica muy alta
- ✗ Muchos azúcares añadidos
- ✗ Alto nivel de procesamiento
Nivel de procesamiento
90%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 450 kcal |
| Carbohidratos | 72g |
| Azúcares (total) | 22g |
| Naturales | 4.0g |
| Añadidos | 18g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.4g |
| Proteínas | 6g |
| Grasas | 14g |
| Saturadas | 6g |
| Insaturadas | 7g |
| Sodio | 350mg |