Galletas de harina de almendra y endulzantes naturales (estevia/eritritol)
Índice Glucémico
10
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
2
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
420
por 100g
Carbohidratos
18g
por 100g
Proteínas
10g
por 100g
Grasas
36g
por 100g
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Índice y carga glucémica baja
- ✓ Sin azúcares añadidos
- ✓ Alto contenido de grasas insaturadas
Aspectos negativos
- ✗ Producto alimenticio procesado
- ✗ Contenido moderado de sodio
- ✗ Menos fibra que los frutos secos enteros
Nivel de procesamiento
75%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 420 kcal |
| Carbohidratos | 18g |
| Azúcares (total) | 2g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 7g |
| Soluble | 2.1g |
| Insoluble | 4.9g |
| Proteínas | 10g |
| Grasas | 36g |
| Saturadas | 3g |
| Insaturadas | 32g |
| Sodio | 180mg |