Galleta de chocolate con cacao holandés (Archway)
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Galleta de chocolate con cacao holandés (Archway) tiene un índice glucémico de 70, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 49 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Galleta de chocolate con cacao holandés (Archway) se ubica entre los más altos en índice glucémico.
Galleta de chocolate con cacao holandés (Archway) puede causar picos rápidos de azúcar en sangre y es mejor consumirlo en pequeñas porciones.
Puntuación Logi: 1/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contiene sólidos de cacao
- ✓ Satisface los antojos con control de porciones
- ✗ Carga glucémica y contenido de azúcar muy altos
- ✗ Carbohidratos refinados y baja densidad nutricional
- ✗ Altos niveles de grasas saturadas
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 470 kcal |
| Carbohidratos | 70g |
| Azúcares (total) | 35g |
| Naturales | 5.0g |
| Añadidos | 30g |
| Fibra | 3g |
| Soluble | 0.9g |
| Insoluble | 2.1g |
| Proteínas | 4g |
| Grasas | 20g |
| Saturadas | 9g |
| Insaturadas | 7g |
| Sodio | 350mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Galleta de chocolate con cacao holandés (Archway)?
Galleta de chocolate con cacao holandés (Archway) tiene un índice glucémico de 70, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 49 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Galleta de chocolate con cacao holandés (Archway) bueno para personas con resistencia a la insulina?
Galleta de chocolate con cacao holandés (Archway) tiene un índice glucémico alto (70), lo que significa que causa picos rápidos de azúcar en sangre. Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo o combinarlo con alimentos de bajo IG.
¿Cómo afecta Galleta de chocolate con cacao holandés (Archway) al azúcar en sangre?
Galleta de chocolate con cacao holandés (Archway) tiene una carga glucémica de 49 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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