Frutas de oso
Índice Glucémico
70
Alto GI
Pico rápido de azúcar en sangre
Carga Glucémica
56
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
340
por 100g
Carbohidratos
80g
por 100g
Proteínas
1g
por 100g
Grasas
0.5g
por 100g
Puntuación Logi: 1/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Bajo contenido de grasa
- ✓ Contiene algo de fibra
Aspectos negativos
- ✗ Contenido de azúcar extremadamente alto
- ✗ Carga glucémica muy alta
- ✗ Altamente procesado
Nivel de procesamiento
95%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 340 kcal |
| Carbohidratos | 80g |
| Azúcares (total) | 60g |
| Naturales | 20.0g |
| Añadidos | 40g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.4g |
| Proteínas | 1g |
| Grasas | 0.5g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.5g |
| Sodio | 30mg |