Filete de res
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
120
por 100g
Carbohidratos
0g
por 100g
Proteínas
21g
por 100g
Grasas
4g
por 100g
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contenido muy bajo de carbohidratos y azúcares
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Impacto glucémico bajo
Aspectos negativos
- ✗ Contiene grasa saturada
- ✗ Sin fibra
- ✗ Origen animal—puede afectar el colesterol
Nivel de procesamiento
10%
Mínimo
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 0g |
| Azúcares (total) | 0g |
| Naturales | 0.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 21g |
| Grasas | 4g |
| Saturadas | 1.6g |
| Insaturadas | 2.4g |
| Sodio | 55mg |