Filete de pollo frito picante
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Filete de pollo frito picante tiene un índice glucémico de 55, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 7 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros meat, Filete de pollo frito picante se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Filete de pollo frito picante es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contenido moderado de proteínas
- ✓ Carga glucémica relativamente baja
- ✓ Contiene algo de fibra
- ✗ Alto en sodio
- ✗ Alto en grasas saturadas
- ✗ Frito y procesado
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 260 kcal |
| Carbohidratos | 13g |
| Azúcares (total) | 1g |
| Naturales | 0.5g |
| Añadidos | 0.5g |
| Fibra | 1g |
| Soluble | 0.2g |
| Insoluble | 0.8g |
| Proteínas | 19g |
| Grasas | 15g |
| Saturadas | 3.5g |
| Insaturadas | 8.5g |
| Sodio | 650mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Filete de pollo frito picante?
Filete de pollo frito picante tiene un índice glucémico de 55, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 7 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Filete de pollo frito picante bueno para personas con resistencia a la insulina?
Filete de pollo frito picante tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Filete de pollo frito picante al azúcar en sangre?
Filete de pollo frito picante tiene una carga glucémica de 7 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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