Filete de pechuga de pavo
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Filete de pechuga de pavo tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros meat, Filete de pechuga de pavo se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Filete de pechuga de pavo es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 9/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Muy alto en proteínas
- ✓ Bajo contenido de grasa y carbohidratos
- ✓ Sin azúcar añadido
- ✗ Falta de fibra
- ✗ Bajo contenido de vitaminas liposolubles
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 0.5g |
| Azúcares (total) | 0.2g |
| Naturales | 0.2g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 24g |
| Grasas | 1.2g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 0.7g |
| Sodio | 60mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Filete de pechuga de pavo?
Filete de pechuga de pavo tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Filete de pechuga de pavo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Filete de pechuga de pavo tiene un índice glucémico bajo (0), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Filete de pechuga de pavo al azúcar en sangre?
Filete de pechuga de pavo tiene una carga glucémica de 0 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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