Fechas rellenas de mantequilla de maní natural
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Fechas rellenas de mantequilla de maní natural tiene un índice glucémico de 50, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 28 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Fechas rellenas de mantequilla de maní natural se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Fechas rellenas de mantequilla de maní natural es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 4/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Fuente de fibra dietética
- ✓ Contiene grasas insaturadas saludables
- ✓ Sin adición de azúcar
- ✗ Alto contenido de azúcares naturales
- ✗ Carga glucémica moderada
- ✗ Relativamente alto en calorías
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 340 kcal |
| Carbohidratos | 55g |
| Azúcares (total) | 40g |
| Naturales | 40.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 7g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 6g |
| Grasas | 10g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 7.5g |
| Sodio | 40mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Fechas rellenas de mantequilla de maní natural?
Fechas rellenas de mantequilla de maní natural tiene un índice glucémico de 50, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 28 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Fechas rellenas de mantequilla de maní natural bueno para personas con resistencia a la insulina?
Fechas rellenas de mantequilla de maní natural tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Fechas rellenas de mantequilla de maní natural al azúcar en sangre?
Fechas rellenas de mantequilla de maní natural tiene una carga glucémica de 28 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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