Extracto de malta de cebada
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Extracto de malta de cebada tiene un índice glucémico de 60, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 45 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Extracto de malta de cebada se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Extracto de malta de cebada es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Fuente de proteína vegetal
- ✓ Bajo contenido de grasa
- ✗ Contenido muy alto de azúcares añadidos
- ✗ Carga glucémica alta
- ✗ Bajo contenido de fibra
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 320 kcal |
| Carbohidratos | 75g |
| Azúcares (total) | 60g |
| Naturales | 0.0g |
| Añadidos | 60g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.4g |
| Proteínas | 5g |
| Grasas | 0.5g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.4g |
| Sodio | 40mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Extracto de malta de cebada?
Extracto de malta de cebada tiene un índice glucémico de 60, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 45 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Extracto de malta de cebada bueno para personas con resistencia a la insulina?
Extracto de malta de cebada tiene un índice glucémico moderado (60). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Extracto de malta de cebada al azúcar en sangre?
Extracto de malta de cebada tiene una carga glucémica de 45 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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