Espuma de leche de avena sin azúcar
Índice Glucémico
50
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
3
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
45
por 100g
Carbohidratos
6g
por 100g
Proteínas
1g
por 100g
Grasas
1.5g
por 100g
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Bajo contenido de azúcar
- ✓ Bajo en grasas saturadas
- ✓ Alternativa a base de plantas
Aspectos negativos
- ✗ Procesamiento moderado
- ✗ Bajo contenido de proteínas
- ✗ Contiene aditivos/emulsionantes
Nivel de procesamiento
65%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 45 kcal |
| Carbohidratos | 6g |
| Azúcares (total) | 0.5g |
| Naturales | 0.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0.8g |
| Soluble | 0.32g |
| Insoluble | 0.48g |
| Proteínas | 1g |
| Grasas | 1.5g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 1.3g |
| Sodio | 50mg |