Edulcorante vegetal
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Edulcorante vegetal tiene un índice glucémico de 30, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 23 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Edulcorante vegetal se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Edulcorante vegetal es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Índice glucémico bajo
- ✓ Sin grasa
- ✗ Azúcar añadido muy alto
- ✗ Carga glucémica alta
- ✗ Mínima fibra y proteína
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 310 kcal |
| Carbohidratos | 76g |
| Azúcares (total) | 75g |
| Naturales | 0.0g |
| Añadidos | 75g |
| Fibra | 0.2g |
| Soluble | 0.08g |
| Insoluble | 0.12g |
| Proteínas | 0.5g |
| Grasas | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sodio | 4mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Edulcorante vegetal?
Edulcorante vegetal tiene un índice glucémico de 30, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 23 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Edulcorante vegetal bueno para personas con resistencia a la insulina?
Edulcorante vegetal tiene un índice glucémico bajo (30), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Edulcorante vegetal al azúcar en sangre?
Edulcorante vegetal tiene una carga glucémica de 23 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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