Dulces de chocolate pequeños
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Dulces de chocolate pequeños tiene un índice glucémico de 70, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 49 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Dulces de chocolate pequeños se ubica entre los más altos en índice glucémico.
Dulces de chocolate pequeños puede causar picos rápidos de azúcar en sangre y es mejor consumirlo en pequeñas porciones.
Puntuación Logi: 1.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Fuente de energía
- ✓ Contiene una pequeña cantidad de proteína
- ✗ Contenido muy alto de azúcar
- ✗ Carga glucémica muy alta
- ✗ Alto nivel de grasas saturadas
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 480 kcal |
| Carbohidratos | 70g |
| Azúcares (total) | 65g |
| Naturales | 5.0g |
| Añadidos | 60g |
| Fibra | 3g |
| Soluble | 0.9g |
| Insoluble | 2.1g |
| Proteínas | 4g |
| Grasas | 20g |
| Saturadas | 12g |
| Insaturadas | 7g |
| Sodio | 50mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Dulces de chocolate pequeños?
Dulces de chocolate pequeños tiene un índice glucémico de 70, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 49 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Dulces de chocolate pequeños bueno para personas con resistencia a la insulina?
Dulces de chocolate pequeños tiene un índice glucémico alto (70), lo que significa que causa picos rápidos de azúcar en sangre. Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo o combinarlo con alimentos de bajo IG.
¿Cómo afecta Dulces de chocolate pequeños al azúcar en sangre?
Dulces de chocolate pequeños tiene una carga glucémica de 49 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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