Dulce
Índice Glucémico
60
Medio GI
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Carga Glucémica
45
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
400
por 100g
Carbohidratos
75g
por 100g
Proteínas
2g
por 100g
Grasas
12g
por 100g
Puntuación Logi: 1.5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contiene una pequeña cantidad de proteína
- ✓ Algo de grasa insaturada
Aspectos negativos
- ✗ Contenido de azúcar extremadamente alto
- ✗ Carga glucémica muy alta
- ✗ Bajo en fibra y proteína
Nivel de procesamiento
95%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 400 kcal |
| Carbohidratos | 75g |
| Azúcares (total) | 70g |
| Naturales | 5.0g |
| Añadidos | 65g |
| Fibra | 1g |
| Soluble | 0.3g |
| Insoluble | 0.7g |
| Proteínas | 2g |
| Grasas | 12g |
| Saturadas | 7g |
| Insaturadas | 5g |
| Sodio | 60mg |