Crumble de maní
Índice Glucémico
55
Medio GI
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Carga Glucémica
25
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
520
por 100g
Carbohidratos
45g
por 100g
Proteínas
13g
por 100g
Grasas
33g
por 100g
Puntuación Logi: 3/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contiene proteína vegetal
- ✓ Rico en grasas insaturadas
Aspectos negativos
- ✗ Azúcar añadido muy alto
- ✗ Carga glucémica alta
- ✗ Altamente procesado
Nivel de procesamiento
85%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 520 kcal |
| Carbohidratos | 45g |
| Azúcares (total) | 28g |
| Naturales | 3.0g |
| Añadidos | 25g |
| Fibra | 4g |
| Soluble | 1.2g |
| Insoluble | 2.8g |
| Proteínas | 13g |
| Grasas | 33g |
| Saturadas | 7g |
| Insaturadas | 24g |
| Sodio | 180mg |