Crujiente de miel y chocolate
Índice Glucémico
75
Alto GI
Pico rápido de azúcar en sangre
Carga Glucémica
56
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
470
por 100g
Carbohidratos
75g
por 100g
Proteínas
3g
por 100g
Grasas
18g
por 100g
Puntuación Logi: 1/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contiene algo de grasa insaturada
- ✓ Proporciona energía rápida
Aspectos negativos
- ✗ Contenido de azúcar muy alto
- ✗ Carga glucémica extremadamente alta
- ✗ Bajo en fibra y proteína
Nivel de procesamiento
95%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 470 kcal |
| Carbohidratos | 75g |
| Azúcares (total) | 65g |
| Naturales | 5.0g |
| Añadidos | 60g |
| Fibra | 1g |
| Soluble | 0.3g |
| Insoluble | 0.7g |
| Proteínas | 3g |
| Grasas | 18g |
| Saturadas | 11g |
| Insaturadas | 6g |
| Sodio | 120mg |