Crisps de arroz
Índice Glucémico
85
Alto GI
Pico rápido de azúcar en sangre
Carga Glucémica
68
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
400
por 100g
Carbohidratos
85g
por 100g
Proteínas
4g
por 100g
Grasas
5g
por 100g
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Bajo en grasas saturadas
- ✓ Contiene arroz integral
Aspectos negativos
- ✗ Índice y carga glucémica muy alta
- ✗ Alto en azúcares añadidos
- ✗ Altamente procesado
Nivel de procesamiento
90%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 400 kcal |
| Carbohidratos | 85g |
| Azúcares (total) | 18g |
| Naturales | 3.0g |
| Añadidos | 15g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.4g |
| Proteínas | 4g |
| Grasas | 5g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 4.5g |
| Sodio | 400mg |