Crema en polvo
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Crema en polvo tiene un índice glucémico de 50, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 23 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros dairy, Crema en polvo se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Crema en polvo es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 2.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contiene proteínas
- ✓ Fuente de calcio
- ✗ Contenido muy alto de grasas saturadas
- ✗ Nivel alto de azúcar
- ✗ Carga glucémica alta
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 520 kcal |
| Carbohidratos | 45g |
| Azúcares (total) | 45g |
| Naturales | 35.0g |
| Añadidos | 10g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 7g |
| Grasas | 35g |
| Saturadas | 23g |
| Insaturadas | 12g |
| Sodio | 180mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Crema en polvo?
Crema en polvo tiene un índice glucémico de 50, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 23 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Crema en polvo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Crema en polvo tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Crema en polvo al azúcar en sangre?
Crema en polvo tiene una carga glucémica de 23 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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