Crema de vainilla francesa
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Crema de vainilla francesa tiene un índice glucémico de 60, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 15 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
En comparación con otros dairy, Crema de vainilla francesa se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Crema de vainilla francesa es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contiene algo de grasa insaturada
- ✓ Contenido moderado de agua
- ✗ Azúcar añadido alto
- ✗ Carga e índice glucémico altos
- ✗ Bajo contenido de fibra y proteína
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 25g |
| Azúcares (total) | 20g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 18g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 0.5g |
| Grasas | 8g |
| Saturadas | 7g |
| Insaturadas | 1g |
| Sodio | 60mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Crema de vainilla francesa?
Crema de vainilla francesa tiene un índice glucémico de 60, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 15 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
¿Es Crema de vainilla francesa bueno para personas con resistencia a la insulina?
Crema de vainilla francesa tiene un índice glucémico moderado (60). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Crema de vainilla francesa al azúcar en sangre?
Crema de vainilla francesa tiene una carga glucémica de 15 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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